• Strona główna
  • Dom i ogród
  • Technologia
  • Jedzenie
  • Zdrowie i uroda
  • Dziecko
  • Lista tematów
    • DIY
    • Rozwiązania
  • Pozostałe
    • Motoryzacja
    • Biznes
Najnowsze artykuły

Jak działa pompa do betonu?

Układ nerwowy – jak antybiotyki i probiotyki wpływają na jego funkcjonowanie?

O czym pamiętać, ubierając dziecko zimą?

Jak pralko-suszarka może ułatwić Ci pranie?

Tynk mozaikowy jako idealny materiał na cokół budynku

  • Polityka Prywatności
  • Kontakt / Redakcja
Jak to RobićJak to Robić
  • Strona główna
  • Dom i ogród
  • Technologia
  • Jedzenie
  • Zdrowie i uroda
  • Dziecko
  • Lista tematów
    • DIY
    • Rozwiązania
  • Pozostałe
    • Motoryzacja
    • Biznes
Jak to RobićJak to Robić
Strona główna»DIY»Jak zrobić hantle

Jak zrobić hantle

DIY Pozostałe Przez KrystianBrak komentarzy
iStock 908224714

Jeśli masz domową siłownię i chcesz poprawić swoją formę fizyczną, ale nie stać Cię na zakup sprzętu do siłowni, możesz zrobić własny zestaw hantli. Hantle są używane do niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń i można je łatwo wykonać z niedrogich materiałów. Te ciężarki są niezbędnym elementem każdego treningu i mogą pomóc Ci osiągnąć cele fitness.

Zanim zaczniesz konstruować własne hantle, musisz wiedzieć, jakie materiały będą Ci potrzebne. Będziesz potrzebował taśmy izolacyjnej, wypełniacza i kilku plastikowych butelek. W zależności od wagi hantli, możesz użyć piasku lub cementu jako wypełniacza.

Hantle są łatwe do wykonania i kosztują mniej niż 30 dolarów. Jeśli nie masz cementu w domu, możesz użyć plastikowych butelek po wodzie lub puszek. Będą one również kosztować mniej niż 30 dolarów, aby zbudować i potrzebujesz tylko kilku narzędzi. Oprócz plastikowych butelek po wodzie, będziesz potrzebował także blachy, cementu, taśmy foliowej AC, wiertarki z końcówką do mieszania i gumki.

Możesz również zrobić hantle z metalu. Będziesz potrzebował pewnych narzędzi i warsztatu. Rura PCV jest świetnym materiałem do wykorzystania na hantle, ponieważ jest tańsza niż stal, ale pamiętaj, aby kupić je od renomowanego dostawcy. Niektóre z tych materiałów można kupić online, ale mimo to powinieneś dostać się w swoje ręce, zanim zaczniesz je robić. Możesz nawet być w stanie zaoszczędzić pieniądze, robiąc własny sprzęt do siłowni.

Inną opcją wykonania hantli jest zakup plastikowego pojemnika i rury PCV. Będziesz musiał użyć śrub do zabezpieczenia rury PCV, ponieważ zapobiegną one spadaniu rury PCV. Cały proces można wykonać szybko i tanio. Będziesz również potrzebował plastikowego pojemnika z pokrywą, aby umieścić je w. Ale ta metoda nie jest zbyt skuteczna. Plastikowa rura nie będzie tak mocna jak beton.

Przeczytaj również:  Jak zrobić bimber z ryżu

Powinieneś być świadomy, że materiał, z którego wykonane są hantle, będzie miał wpływ na to, jak łatwo będziesz mógł je chwycić. Na przykład, hantle żeliwne są mniej śliskie niż plastikowe, co może ułatwić ich obsługę. Hantle plastikowe mogą być podatne na poślizg, jeśli się spocisz.

Plastikowe lub betonowe hantle są tańsze, ale mają większe szanse na złamanie. To, czy zdecydujesz się na zakup betonu czy metalu, będzie zależało od ich trwałości. Oba typy są mocne, ale nie ma sposobu, aby zagwarantować ich długowieczność. Jeśli masz budżet na sprzęt do siłowni, możesz rozważyć zrobienie własnych hantli, aby zaoszczędzić pieniądze.

Poprzedni artykułJak zrobić jabłecznik na cieście kruchym
Następny artykuł Tynk mozaikowy jako idealny materiał na cokół budynku
Krystian
  • Strona www

Powiązane Artykuły

DIY Jedzenie

Jak zrobić jabłecznik na cieście kruchym

DIY

Jak zrobić spray ze skrzypu polnego

DIY Styl życia

Jak zrobić kartki walentynkowe

Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Cancel Reply

Najnowsze artykuły

Jak działa pompa do betonu?

311 Odsłon

Układ nerwowy – jak antybiotyki i probiotyki wpływają na jego funkcjonowanie?

389 Odsłon

O czym pamiętać, ubierając dziecko zimą?

333 Odsłon

Jak pralko-suszarka może ułatwić Ci pranie?

278 Odsłon

Tynk mozaikowy jako idealny materiał na cokół budynku

296 Odsłon
Kategorie
  • Biznes (7)
  • DIY (1 023)
  • Dom i ogród (12)
  • Dziecko (6)
  • Jedzenie (8)
  • Moda (1)
  • Motoryzacja (3)
  • Pozostałe (3)
  • Rozwiązania (407)
  • Styl życia (1)
  • Technologia (9)
  • Zdrowie i uroda (4)
Warto zobaczyć

Jak zrobić animowane logo

109 Odsłon

Jak zrobić bimber z ryżu

98 Odsłon

Jak działa pompa do betonu?

311 Odsłon

Jak zrobić żagiel przeciwsłoneczny

113 Odsłon
Rozwiązania i DIY

Jak działa pompa do betonu?

Układ nerwowy – jak antybiotyki i probiotyki wpływają na jego funkcjonowanie?

O czym pamiętać, ubierając dziecko zimą?

Jak pralko-suszarka może ułatwić Ci pranie?

Kategorie
  • Biznes (7)
  • DIY (1 023)
  • Dom i ogród (12)
  • Dziecko (6)
  • Jedzenie (8)
  • Moda (1)
  • Motoryzacja (3)
  • Pozostałe (3)
  • Rozwiązania (407)
  • Styl życia (1)
  • Technologia (9)
  • Zdrowie i uroda (4)
  • Strona główna
  • Lista tematów
  • Polityka Prywatności
  • Kontakt / Redakcja
© 2023 JakToRobic.pl.

Wpisz powyżej i naciśnij Enter, aby wyszukać. Naciśnij klawisz Esc, aby anulować.